雪梨银耳枸杞汤
雪梨银耳枸杞汤的做法说明
美容滋补,去火明目
雪梨银耳枸杞汤的做法与步骤
- 1.
准备梨一只,银耳一块,枸杞少许
- 2.
梨切小丁,银耳泡发好撕小块,加入水以及枸杞小火煮2个小时
- 3.
快好时放入冰糖(也可以不放)
小贴士
梨:生津，润燥，清热，化痰银耳:又名白木耳，质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”
枸杞:补肾益精、养肝明目、润肺止咳
美容滋补,去火明目
准备梨一只,银耳一块,枸杞少许
梨切小丁,银耳泡发好撕小块,加入水以及枸杞小火煮2个小时
快好时放入冰糖(也可以不放)
梨:生津，润燥，清热，化痰银耳:又名白木耳，质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”
枸杞:补肾益精、养肝明目、润肺止咳
