青椒鸭肠
青椒鸭肠的做法说明
鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢，神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。
一般人群均可食用哦！
青椒鸭肠的做法与步骤
- 1.
鸭肠翻开内侧仔细用流水冲洗干净，沥干后切段
- 2.
锅热油，下姜蒜片爆香，入青椒炒出香味。加入鸭肠段。烹料酒、酱油、生抽快手翻炒至鸭肠断生
- 3.
调盐、鸡精，拌匀即可
小贴士
鸭肠不要炒得太久，老了就不好吃了。
鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢，神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。
一般人群均可食用哦！
鸭肠翻开内侧仔细用流水冲洗干净，沥干后切段
锅热油，下姜蒜片爆香，入青椒炒出香味。加入鸭肠段。烹料酒、酱油、生抽快手翻炒至鸭肠断生
调盐、鸡精，拌匀即可
鸭肠不要炒得太久，老了就不好吃了。
