菠菜拌香干

菠菜拌香干的做法说明
菠菜中还含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞繁殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,防止大脑老化。这道菠菜拌香干咸淡可口,脆嫩甜美,是不是这样的背景搭配也给你些春天的感觉了,天气越来越温暖了,也是要开始美丽的季节了!
菠菜拌香干的做法与步骤
- 1.
菠菜入沸水绰30秒钟捞出晾凉挤去水分切碎;香豆腐干也入沸水绰后切碎
- 2.
菠菜,香豆腐干混合,调入盐、糖、芝麻油拌匀
小贴士
焯水时水要多一点,菠菜沥水充分一些才能充分地除去草酸
菠菜中还含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞繁殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,防止大脑老化。这道菠菜拌香干咸淡可口,脆嫩甜美,是不是这样的背景搭配也给你些春天的感觉了,天气越来越温暖了,也是要开始美丽的季节了!
菠菜入沸水绰30秒钟捞出晾凉挤去水分切碎;香豆腐干也入沸水绰后切碎
菠菜,香豆腐干混合,调入盐、糖、芝麻油拌匀
焯水时水要多一点,菠菜沥水充分一些才能充分地除去草酸