雪蛤提早一天用凉开水泡发好
乌鸡切小块，放沸水里捞过
取一炖盅，放入几小块的乌鸡，加水、加少许的盐、姜片炖30分钟，再加入发好的雪蛤、红枣炖30分钟即可
乌鸡汤，乌鸡酒牛奶雪蛤炖木瓜雪蛤炖冰糖红枣雪蛤炖木瓜雪蛤炖木瓜女人必喝的滋补养颜靓汤，自制花胶炖乌鸡很多女士偶尔会炖点汤给自己滋补，女人的首选靓汤依然是以补血为主，每个月总有那么几天，每每过后都会注重补血这方面。可是稍不注重，总会出现头晕不其他不适，终归到底是贫血惹的祸。今天的这款花胶乌鸡汤可谓是双管齐下🌿【雪蛤炖燕窝】乌鸡白凤丸炖乌鸡雪蛤炖牛奶
