葱油素三丝

葱油素三丝的做法说明

买房要买经济适用房，嫁郎要嫁经济实用男，吃菜也要做经济实用菜。什么样的菜是经济实用菜呢？那就是便宜又健康的菜。在经过十多年的大吃大喝以后，不少城市人已经吃出营养过剩的富贵病，所以，饮食上也应该像择偶那样回归理性的选择。今天就做一道夏季的经济实用菜【葱油素三丝】，原料是三样健康又经济的食物：海带、黄瓜、金针菇。