肉酱茄子

肉酱茄子的做法与步骤
- 第1步.
茄子洗净切条

- 第2步.
平铺在微波炉盘上,高火2.5分钟

- 第3步.
锅内少许油,炒匀茄子(每个茄条儿上都均匀的沾上油)盛出备用

- 第4步.
瘦肉切碎丁

- 第5步.
锅内烧热油,翻炒肉丁至有焦黄的颜色,加入一大匙辣豆瓣酱翻炒均匀

- 第6步.
水淀粉,少许鸡精,盐炒匀,加入茄条盖盖焖至汤汁浓稠即可

小贴士
我采用了现在流行的少油做茄子的方法(1,2步),油还是少吃些!如果不怕油腻,可以把茄子条过油炸软!那样颜色会好一些!

茄子洗净切条

平铺在微波炉盘上,高火2.5分钟

锅内少许油,炒匀茄子(每个茄条儿上都均匀的沾上油)盛出备用

瘦肉切碎丁

锅内烧热油,翻炒肉丁至有焦黄的颜色,加入一大匙辣豆瓣酱翻炒均匀

水淀粉,少许鸡精,盐炒匀,加入茄条盖盖焖至汤汁浓稠即可

我采用了现在流行的少油做茄子的方法(1,2步),油还是少吃些!如果不怕油腻,可以把茄子条过油炸软!那样颜色会好一些!