白灼时蔬

白灼时蔬

白灼时蔬的食材和调料

甜玉米
白菜
胡萝卜
灯椒
红椒
鸡汤汤宝
蚝油
蒸鱼豉油
淀粉

白灼时蔬的做法与步骤

  1. 1.

    各类蔬菜洗净切片

  2. 2.

    锅里放上适量开水,放入一汤匙汤宝,煮开

  3. 3.

    依次倒入玉米、胡萝卜、白菜青椒红椒(按照蔬菜耐煮程度),煮开,不要盖锅盖

  4. 4.

    不然绿色蔬菜就会变黄

  5. 5.

    熟烂程度看个人喜好,将煮好的捞起,放到盘中,汤待用

  6. 6.

    锅里放上少许蚝油、蒸鱼豉油,倒入少许煮蔬菜的鸡汤,煮开,倒入少许淀粉水(一定要是薄薄的)勾芡,淋在蔬菜上即可

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