胡萝卜炒鸡蛋

胡萝卜炒鸡蛋的做法说明
胡萝卜素不流失的小秘招
胡萝卜炒鸡蛋的做法与步骤
- 1.
胡萝卜刨丝、葱切葱花
- 2.
鸡蛋打散之后加少许盐,特别是要加少许水淀粉(这样炒出来不会水水的!!可以最大限度的保住胡萝卜素!)
- 3.
锅里放油(多一点),胡萝卜下锅炒,变成胡萝卜油
- 4.
沥油,油待用
- 5.
锅中加一半胡萝卜油,爆香葱花
- 6.
放入鸡蛋
- 7.
倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的就可以了
- 8.
出锅后,淋上剩下的一半胡萝卜油(这个油里可全是胡萝卜素呢~~)
胡萝卜素不流失的小秘招
胡萝卜刨丝、葱切葱花
鸡蛋打散之后加少许盐,特别是要加少许水淀粉(这样炒出来不会水水的!!可以最大限度的保住胡萝卜素!)
锅里放油(多一点),胡萝卜下锅炒,变成胡萝卜油
沥油,油待用
锅中加一半胡萝卜油,爆香葱花
放入鸡蛋
倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的就可以了
出锅后,淋上剩下的一半胡萝卜油(这个油里可全是胡萝卜素呢~~)