胡萝卜炒鸡蛋

胡萝卜炒鸡蛋

胡萝卜炒鸡蛋的做法说明

胡萝卜素不流失的小秘招

胡萝卜炒鸡蛋的食材和调料

胡萝卜
鸡蛋
淀粉

胡萝卜炒鸡蛋的做法与步骤

  1. 1.

    胡萝卜刨丝、葱切葱花

  2. 2.

    鸡蛋打散之后加少许盐,特别是要加少许水淀粉(这样炒出来不会水水的!!可以最大限度的保住胡萝卜素!)

  3. 3.

    锅里放油(多一点),胡萝卜下锅炒,变成胡萝卜油

  4. 4.

    沥油,油待用

  5. 5.

    锅中加一半胡萝卜油,爆香葱花

  6. 6.

    放入鸡蛋

  7. 7.

    倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的就可以了

  8. 8.

    出锅后,淋上剩下的一半胡萝卜油(这个油里可全是胡萝卜素呢~~)

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