西兰花掰成小棵,荷兰豆去掉茎对半切斜刀,杏仁去壳
清水加少许盐,滴上两滴油,将西兰花、荷兰豆焯熟捞起
放杏仁、撒黑胡椒,也可以再滴几滴橄榄油
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