凉拌口蘑

凉拌口蘑

凉拌口蘑的做法说明

凉拌口蘑——补硒仅次于灵芝的减肥美容蔬菜。

凉拌口蘑的食材和调料

口蘑适量
少许
海鲜酱油
香油

凉拌口蘑的做法与步骤

  1. 1.

    口蘑洗净去根部,再改刀切薄片

  2. 2.

    将切好的口蘑片放入沸水中煮2-3分钟,然后放入凉水中激一下,再捞出沥干水分备用

  3. 3.

    在焯好的口蘑片中依次加入盐、海鲜酱油、香油和香葱碎,拌匀即可装盘

小贴士

凉拌口蘑——补硒仅次于灵芝的减肥美容蔬菜

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