绿橄榄菊花菜酸黄瓜沙拉

绿橄榄菊花菜酸黄瓜沙拉

绿橄榄菊花菜酸黄瓜沙拉的做法说明

沙拉里面富含大量的新鲜蔬菜,因为怕上火,我用的是油醋汁,特别清淡,新鲜的瓜菜能够补充维生素,清脆爽口的蔬菜沙拉很是适合夏天吃。

绿橄榄菊花菜酸黄瓜沙拉的食材和调料

黄瓜
鲜蚕豆
菊花
绿橄榄
樱桃小萝卜
生菜
圣女果
黑胡椒
鼠尾草
橄榄油
红酒

绿橄榄菊花菜酸黄瓜沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    绿蚕豆菊花菜飞水捞出过凉待用

  2. 2.

    樱桃小萝卜切片,酸黄瓜切片,生菜撕成小朵、圣女果一切两半

  3. 3.

    绿橄榄切圈加橄榄油鼠尾草,黑胡椒碎、盐、红酒、醋调成油醋汁

  4. 4.

    将所有原料用油醋汁拌匀盛入杯子中即可

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