将木瓜切开两半,掏出籽待用
将洗净泡好的红枣、银耳、莲子放入开水里加少许冰糖改小火煮15分钟
装入木瓜中加入剥好皮的龙眼、枸杞上蒸锅蒸8分钟,取出最后加入蜂蜜即可拿勺开吃了
红枣木瓜银耳百合汤红枣木瓜银耳汤雪蛤银耳红枣木瓜牛奶羹红枣木瓜炖牛奶红枣木瓜炖牛奶红枣木瓜炖银耳低脂低糖红枣木瓜牛奶全麦熏鸡堡. 红枣木瓜银耳羹.银耳红枣木瓜雪梨糖水