鲜鱿鱼去皮洗净、飞水捞出。用蒜片、百里香、酒、盐、胡椒粉、腌渍
奇异果去皮切片、小西红柿切开、紫甘蓝切丝
鱿鱼刷上韩国辣酱，上下火200度烤8分钟
取出装盘
蛋黄酱焗烤鲜虾烤鲜蘑菇手撕鱿鱼幸福就是推开门 闻到饭菜香…【手撕鱿鱼］鱿鱼内外把膜撕掉，下锅前用剪刀剪开宽度，因为一旦煮熟了再碰铁器就会有铁腥味，香烤箱版-烤鲜鱿鱼鱿鱼灌糯米 糯米香肉香蔬菜香和海鲜于一体，鱿鱼灌糯米肠吃过吗？ 哈哈，准备做一道鱿鱼灌糯米肠，本来想用猪肉和蔬菜一起搅拌蒸韩国辣酱炒鱿鱼韩国泡菜（老妈在韩国和韩国老太学做的）韩国辣酱烤鱿鱼须（空气炸锅）烤鲜鱿鱼
