鲜藕根去泥擦洗干净
所有材料一并放入锅内注入清水，煲至水滚，转慢火煲3小时即可
鸡腿虾仁汤粉蕨麻薏仁汤发菜香菇虾仁汤银耳莲子薏仁汤银耳雪梨薏仁汤粉丝白菜虾仁汤芝麻松仁汤圆红豆薏仁汤苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核，瘦肉飞水，然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲，再给两颗蜜枣，几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了，汤鲜味甜！
