兰花芝麻鱼片

兰花芝麻鱼片

兰花芝麻鱼片的食材和调料

草鱼半条
熟黑芝麻
西兰花
松子仁
鸡蛋
枸杞
胡椒粉
绍酒
淀粉
香油

兰花芝麻鱼片的做法与步骤

  1. 1.

    草鱼片去皮去掉骨刺,斜刀片成片,用清水略冲加盐、胡椒粉、绍酒、蛋清、水淀粉拌匀腌渍

  2. 2.

    西兰花切小块,在开水中加少许盐、油焯熟,捞出待用,枸杞用温水泡开

  3. 3.

    锅烧热后放油,待油温四五成时将鱼片滑散捞出

  4. 4.

    锅留底油,煸香姜末、葱花放入鱼片加清水放入枸杞、鸡精、胡椒粉、白糖、盐调味水淀粉勾薄芡,淋少许香油即可关火

  5. 5.

    西兰花围边,鱼片出锅装盘撒烤好的熟芝麻、熟松子仁即可

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