猪心红枣汤

猪心红枣汤

猪心红枣汤的做法说明

猪心以养血补心养生食品,食用可养血补心,安神强壮,适用血虚体质,易惊易汗、夜寐多梦者食用。猪心与红枣配伍,可养血安神,补益脾骨。
桂圆健脾开胃,养血补心,宁神益智,特别是对神经心悸有一定的作用。
红枣:中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。据现代营养学分析证明,猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。

猪心红枣汤的食材和调料

猪心
红枣
桂圆
花椒
大料

猪心红枣汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    将洗净猪心一切为二,洗净挤出血水,冲洗

    猪心红枣汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    凉水放入猪心下锅放入葱姜、绍酒、花椒、大料,小火煮好约30分钟

    猪心红枣汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将煮好的猪心捞出晾凉

    猪心红枣汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    猪心切成薄片

    猪心红枣汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入红枣和包好的桂圆

    猪心红枣汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入蒸锅内盖上保鲜膜,加盖后蒸半小时,取出适当加一点点盐即可食用

    猪心红枣汤的做法步骤 第6步

小贴士

高胆固醇血症者忌食。

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