草莓法式布列斯特环
草莓法式布列斯特环的做法与步骤
- 1.
材料：A、牛奶90克、水90克、盐4克、白糖10克、无盐黄油90克。B、低筋面粉120克（或者普通面粉100克+淀粉20克）。C、全蛋3个（约180克）。D、美国大杏仁适量，草莓适量
- 2.
将A煮沸，再煮3分钟
- 3.
将B加入A拌匀，放凉至60摄氏度
- 4.
再逐个加入鸡蛋
- 5.
把面糊拌匀即可
- 6.
面糊装入挤花袋，挤在垫纸的烤盘上，成环形，在表面撒上沾了水的大杏仁片；预热烤箱至190摄氏度，上下火烤20分钟。最后装饰上草莓，喜欢吃奶油的还可以挤些奶油
小贴士
上班族多吃些坚果，大杏仁可以起到很好的补肾健脑、强心健体的作用。大杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。大杏仁富含维E，有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽更有弹性。
