碧娇果娃娃菜瘦肉汤

碧娇果娃娃菜瘦肉汤的做法说明
碧娇果娃娃菜瘦肉汤,是一道清理肠胃促进消化的好汤。娃娃菜味道甘甜,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。碧娇果,有爱情果的美称。它不仅色泽艳丽,而且营养丰富,维生素的含量是普通番茄的1.7倍。碧娇果娃娃菜瘦肉汤含有丰富的纤维素及微量元素,对于清理肠胃有很好的作用。
碧娇果娃娃菜瘦肉汤的做法与步骤
- 1.
娃娃菜和瘦肉片加足清水,上火煮开
- 2.
转文火继续煲15分钟
- 3.
加入碧娇果,转大火煲开
- 4.
加入枸杞煮10分钟
- 5.
最后加盐调味就可以了