薯蓉芝士烤培根
薯蓉芝士烤培根的做法说明
按照制造小脸MM的瘦脸食谱，我小米特别为众位美女设计了一道瘦脸菜—薯蓉芝士烤培根
薯蓉芝士烤培根的做法与步骤
- 1.
做法：1、胡萝卜切丁，西芹切丁，蒜切片，红辣椒切小粒，培根切一样的片
- 2.
熟红薯去皮加牛奶搅拌成薯蓉
- 3.
锅中加油，中温把蒜片炒香，然后加入青豆，胡萝卜丁，玉米翻炒，然后加入西芹翻炒，加盐和黑胡椒碎调味
- 4.
在上述炒好的材料里加入薯蓉搅拌均匀
- 5.
把拌好的馅料铺在培根片上，再铺一片再放上一些薯蓉最后再放上一片培根片就行，然后培根上撒上芝士丝和迷迭香，及红辣椒小粒进烤箱180度上下火烤5分钟，芝士融化有些焦黄即可
- 6.
熟的红薯绵软滑糯，牛奶和芝士弥漫在烤箱里，浓浓的奶香，好吃的培根烤的直冒油，如果这道美食还能瘦脸。那你们还等什么呢？快来吃吧
小贴士
奶酪：奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收；奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美；
牛奶：牛奶的钙元素能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以，如果您想减肥，每天至少要吃3份低脂或脱脂乳制品。
西芹：含有高纤维，利尿消肿排毒。
