蔬果酸奶三明治

蔬果酸奶三明治

蔬果酸奶三明治的做法说明

正在减肥的妹纸们,可以试试这样的早餐,美味健康又营养哦〜

蔬果酸奶三明治的食材和调料

全麦吐司一片
西红柿两三片
黄瓜两片
香蕉两片
酸奶一杯

蔬果酸奶三明治的做法与步骤

  1. 第1步.

    一片吐司面包斜切成三角形

    蔬果酸奶三明治的做法步骤 第1步
  2. 2.

    涂上一层酸奶,酸奶要用浓度高的,最好是低脂的

  3. 3.

    将黄瓜、西红柿、香蕉放在上面

  4. 第4步.

    再在这些蔬果上再淋上一层酸奶,盖上吐司即可

    蔬果酸奶三明治的做法步骤 第4步

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