红豆薏仁糯米粥

红豆薏仁糯米粥

红豆薏仁糯米粥的做法说明

红豆和薏仁都是消水肿的而且可以美白糯米是为了增加口感这是一款减肥美白又营养的粥哦

红豆薏仁糯米粥的食材和调料

白米糯米	2.5
红豆	2
薏仁	1

红豆薏仁糯米粥的做法与步骤

第1步.
将米红豆薏仁按2.5：2：1的比例放入锅中淘洗两次
第2步.
倒进高压锅加水至高压锅线
3.
用高压锅煮半小时再久一点也可以看个人爱好口感不用高压锅用普通的锅子煮也可以不过时间要长一点

小贴士

这款粥不含感光食物所以三餐都可以吃减肥美白都不是一日能成的所以姑娘要坚持哦

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