番茄菜花

番茄菜花的做法与步骤

1. 1.

   花菜掰成小颗，洗干净。

2. 2.

   锅里开水，放入花菜烫一下，捞出晾会。

3. 3.

   泰椒，青椒，葱，切好。

4. 4.

   西红柿剥皮，用手掰成小块入碗。

5. 5.

   锅内倒油，热后放入葱，紧接着放入花菜，炒一两分钟后放入青椒，泰椒，西红柿。

6. 6.

   翻炒一会后，放入盐，再翻炒，放入味精，翻炒后关火。