菠菜蛋花粥。宝宝餐

菠菜蛋花粥。宝宝餐的做法与步骤

1. 1.

   大米粥上锅熬着先。

2. 2.

   将菠菜焯过水去除草酸， 切末备用，洋葱洗净切末备用。

3. 3.

   洋葱末用橄榄油爆香加入菠菜，炒一小会。 因为一会要熬粥，不用全熟。

4. 4.

   鸡蛋打散，用筷子顺时针搅拌就会呈现蛋花状。

5. 5.

   把炒好的洋葱菠菜末放到大米粥里搅拌均匀。

6. 第6步.

   出锅之后放盐，香油，核桃油。