水烧开,把洗净的西兰花下锅,焯一分钟捞出
热锅倒少量油,把虾仁放进锅里炒,稍稍变色时放一小勺料酒,炒到基本变成粉色时捞出
下西兰花翻炒,放入胡椒,蚝油,盐,糖
重新把虾仁放进锅里稍稍翻炒,出锅
虾仁西兰花虾仁炒西兰花虾仁西兰花干锅西兰花(仿制烧烤西兰花)西兰花鲜虾面 | 爸爸厨房 VOL . 47--西兰花、鲜虾、意大利面、牛奶、胡萝卜麻油西兰花(爱上西兰花)老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈蒜蓉西兰花(白灼西兰花)老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈