超级快的一道菜
午餐肉切条状，锅里下油、放入大蒜煸香下午餐肉炒、加入甜豆，倒入蚝油翻炒，下点水锅盖盖上，然后放些盐炒炒，起锅。
SPAM世棒午餐肉彩椒餐肉滑蛋SPAM世棒午餐肉飘香餐肉盖饭SPAM世棒午餐肉杂蔬餐肉焗饭SPAM世棒午餐肉五彩黑椒餐肉炒饭SPAM世棒午餐肉活力餐肉蛋卷SPAM世棒午餐肉肉香满溢餐肉条SPAM世棒午餐肉鲜嫩多汁餐肉茄盒SPAM世棒午餐肉锦上添花餐肉三明治SPAM世棒午餐肉香溢餐肉炒土豆
