香橙藜麦野米腰豆沙拉

香橙藜麦野米腰豆沙拉

香橙藜麦野米腰豆沙拉的做法说明

香橙的甜,野米藜麦的清香,腰果的软糯...微微咸辣的调料把他们激发,碰撞出新奇的感受。

香橙藜麦野米腰豆沙拉的食材和调料

野米适量
一个
藜麦适量
腰豆适量
海盐适量
孜然粉适量
辣椒适量
罗勒干粉适量

香橙藜麦野米腰豆沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    香橙去皮,切片。

  2. 2.

    藜麦浸泡1小时后,水煮15分钟,变成透明即可。

  3. 3.

    像煮粥一样煮野米,多加水。煮到部分开花。

  4. 4.

    腰豆,煮熟。

  5. 5.

    摆盘,撒海盐、孜然粉、辣椒粉、干罗勒叶。

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