无油低糖巧克力戚风

无油低糖巧克力戚风

无油低糖巧克力戚风的做法说明

无油,用健康的木糖醇代替白糖,简单,健康,低卡!

无油低糖巧克力戚风的食材和调料

6克
鸡蛋4个
低粉55克
白砂35克
牛奶60克
柠檬汁3-4滴
可可粉20克

无油低糖巧克力戚风的做法与步骤

  1. 1.

    分蛋

  2. 2.

    蛋黄加木糖醇搅至糖溶化后,加入牛奶搅匀。

  3. 3.

    将混合均匀的可可粉和低粉筛入蛋黄液中用手抽左右搅匀

  4. 4.

    蛋白加柠檬汁和白砂糖打到十分发

  5. 5.

    蛋黄糊和蛋白霜分三次切拌均匀

  6. 6.

    蛋糕糊倒入七寸中空模中,放入预热好的烤箱中下层,上下火180度30分钟。

  7. 7.

    烤好后立刻倒置。可以倒置一晚上,等早上吃的时侯再脱膜。

小贴士

我用的是纯可可粉,烤好后有淡淡的苦,喜甜的朋友可以将木糖醇加到10克。

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