用橄榄油把八角姜片爆炒
胡萝卜切小块丢进去一起爆炒
牛腩切小块丢进去爆炒
加入适量老抽和生抽 料酒或者米酒白酒一起爆炒
节省时间 加刚刚过牛腩的水 放进菲士乐高压锅里压个半小时开锅加盐巴
起锅
胡萝卜炖牛腩土豆胡萝卜炖牛腩胡萝卜炖牛肉胡萝卜炖羊排玉米胡萝卜炖排骨胡萝卜炖腊羊肉山药胡萝卜炖羊腿胡萝卜炖牛肉电饭锅·五香板栗茭白胡萝卜炖牛腩