营养美味
玉米粒泡洗10分钟、蒜苔洗净切丁、虾仁祛腹部和背部的黑线、切丁！
锅底放少许油、油热放入虾仁、玉米、蒜苔，炒3分钟、放盐、出锅就可以了！
玉米粒炒蒜苔虾仁万味林：三色玉米粒、松仁玉米粒蒜苔炒肉（蒜苔回锅肉）过年家家必备的香肠，搭配蒜苔超下饭——蒜苔炒香肠超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔（附快速安全切长豆角和蒜苔的方法）一根蒜苔演绎荷塘月色～蒜苔花蒜苔烂牛肉（蒜苔牛肉沫）腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔腊肠【蒜苔炒腊肠】蒜苔
