清炒芦笋

清炒芦笋的做法说明
芦笋是健康食品,不过大凡健康食品都不太好吃,这道菜也还是清淡的
清炒芦笋的做法与步骤
- 1.
芦笋稍微削下皮,也不用削很干净,主要是根部
- 2.
放油,放蒜爆香,炒肉片,加点点盐,把这些都盛出来备用,包括肉片炒出的水
- 3.
洗完锅之后,再放入少许油,不粘锅就只要铺满就行,等油热了之后,放入芦笋小煎一下,直到有一些地方变皱
- 4.
倒入之前盛开的肉片,加盐翻炒,出锅
小贴士
西式料理处理芦笋大多煎一下或者烤一下,这里稍微借鉴一下
芦笋是健康食品,不过大凡健康食品都不太好吃,这道菜也还是清淡的
芦笋稍微削下皮,也不用削很干净,主要是根部
放油,放蒜爆香,炒肉片,加点点盐,把这些都盛出来备用,包括肉片炒出的水
洗完锅之后,再放入少许油,不粘锅就只要铺满就行,等油热了之后,放入芦笋小煎一下,直到有一些地方变皱
倒入之前盛开的肉片,加盐翻炒,出锅
西式料理处理芦笋大多煎一下或者烤一下,这里稍微借鉴一下