超高卡路里早餐

超高卡路里早餐

超高卡路里早餐的做法说明

大年初三这天早上不用早出门,于是跟老公在家折腾起来了。以下是热量来源……

超高卡路里早餐的食材和调料

白煮蛋
土豆两个
麦片
牛奶
葡萄干
培根四片
吐司四片
香肠半根
生菜
黄瓜
花生

超高卡路里早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    土豆切成小块,用微波炉转一下(这样熟得快),然后进烤箱。这时开始煎培根,四片刚好一锅。同时微波炉煮牛奶麦片,加葡萄干。一边用吐司炉烤面包片。另外还有洗生菜神马的就不用说了。对了,可以用煮蛋器煮蛋。

    超高卡路里早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土豆烤好配番茄酱,吐司配花生酱,生菜黄瓜香肠沙拉配千岛酱。

    超高卡路里早餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    其实总结起来,主要就靠各种小家电了orz

    超高卡路里早餐的做法步骤 第3步

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