紫甘蓝切小丁;牛肉切丝,用盐、油和生粉腌一下。
锅中倒入水和米,大火煮开后转中火,大约煮40分钟。
等米已经变软粘稠时加入紫甘蓝丁煮开,再加入牛肉丝,等牛肉丝变色后关火,调入盐和黑胡椒,出锅~
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