鲜奶炖彩蔬

鲜奶炖彩蔬的做法与步骤

1. 第1步.

   西兰花掰小朵，用盐水浸泡10分钟后焯水至断生 冷冻蔬菜丁焯水至断生 牛奶，盐，糖，白胡椒粉混合备用

   
2. 第2步.

   热锅，溶化黄油，下面粉，翻炒至浓稠均匀

   
3. 第3步.

   一次性加足量的水，大火煮开，倒入牛奶调味料，搅拌均匀。再次煮开后加入西兰花和蔬菜丁，炖煮3分钟。边煮边搅拌。最后可以勾个薄芡