洋式炖菜盖饭

洋式炖菜盖饭的做法说明
洋式炖菜!!!
和奶油炖菜一起的洋式炖菜!!!
用番茄膏换掉了奶油,更低热量~!!
洋式炖菜盖饭的做法与步骤
- 1.
牛肉先过水,去血水。
- 2.
一点点色拉油加在锅里,加热,加入切好的洋葱炒软,加入两勺番茄酱,翻炒两下,加入一罐牛肉高汤。不够加两罐~
- 3.
加入牛肉块、土豆块、胡萝卜块煮到软烂,加入番茄膏煮到浓稠
- 4.
调入盐糖胡椒,和一勺墨西哥辣椒酱。
- 5.
淋在饭上就可以吃了~
洋式炖菜!!!
和奶油炖菜一起的洋式炖菜!!!
用番茄膏换掉了奶油,更低热量~!!
牛肉先过水,去血水。
一点点色拉油加在锅里,加热,加入切好的洋葱炒软,加入两勺番茄酱,翻炒两下,加入一罐牛肉高汤。不够加两罐~
加入牛肉块、土豆块、胡萝卜块煮到软烂,加入番茄膏煮到浓稠
调入盐糖胡椒,和一勺墨西哥辣椒酱。
淋在饭上就可以吃了~