糙米鸡肉炒饭

糙米鸡肉炒饭的做法说明
营养健康又瘦身噢!人体需要大量的能量去消耗糙米,所以这道饭是减脂增肌人士必备!
糙米鸡肉炒饭的做法与步骤
- 第1步.
糙米事先泡好蒸熟,西兰花煮熟。放凉然后下锅和炒蛋炒饭一样炒,然后放入鸡胸肉丁,西兰花炒,最后放入芝士增加香味。起盆,吃吧~~
- 第2步.
可以加点西红柿
营养健康又瘦身噢!人体需要大量的能量去消耗糙米,所以这道饭是减脂增肌人士必备!
糙米事先泡好蒸熟,西兰花煮熟。放凉然后下锅和炒蛋炒饭一样炒,然后放入鸡胸肉丁,西兰花炒,最后放入芝士增加香味。起盆,吃吧~~
可以加点西红柿