干果阿拉棒（减肥零食）
干果阿拉棒（减肥零食）的做法说明
相对于曲奇饼来说，这款低糖低油的饼干在减肥时期当零嘴超适合，还能顺便磨磨牙。
干果阿拉棒（减肥零食）的做法与步骤
- 1.
将黄油融化成液态，加入糖，鸡蛋，盐搅拌至糖盐融化。
- 2.
将低筋面粉筛入混合液中。
- 3.
加入碾碎的腰果（我是直接用擀面杖碾碎，不过别碾成粉末了）
- 4.
揉成面团。（揉到面团光滑）
- 5.
将面团静置30分钟；把面团擀成长方形厚度约要0.5cm（太薄饼干容易断）切成条状
- 6.
预热烤箱170度；烤盘铺好油布 摆上饼干条放置烤箱中层；烤10分钟取出刷上蛋液；继续烤15分钟烤到表面金黄就可以。
- 7.
出炉
小贴士
每个家鸡蛋大小面粉吸水度不同要酌量自己增加或减少。烤箱温度也不同我提供的温度仅供参考。
阿拉棒取出后放凉再食用
这次我增加了黄油的量口感比较酥脆。不会太干太硬
