温补药膳鸽子汤

温补药膳鸽子汤

温补药膳鸽子汤的做法说明

鸽子汤的营养:
鸽子的营养价值很高。著名的中成药乌鸡白凤丸,就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的,这里的白凤指得就是鸽子。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质,所以古话说“一鸽胜九鸡”。
鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。

温补药膳鸽子汤的食材和调料

沙参20克
鸽子1只
红枣6颗
玉竹20克
桂圆10颗
枸杞20粒
少许
3-4片

温补药膳鸽子汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有的材料洗净后,可以用水泡一下,大概泡一到两小时会更好!我泡了3小时。嘻嘻

    温补药膳鸽子汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将鸽子去毛洗净,备好两到三片的姜将姜片放

    温补药膳鸽子汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将姜片放在水里煮开后,将鸽子放进锅中汆去血水,然后再洗净备用

    温补药膳鸽子汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在汤锅里煮好开水,将刚才氽烫好并洗净的鸽子放进汤锅内,小火炖半个小时

    温补药膳鸽子汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将之前泡发好的药材全部扔进汤锅中,再小火炖1.5个小时,加盐调味即可

    温补药膳鸽子汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    历经2小时终于出成品图了。分享一下·谢谢

    温补药膳鸽子汤的做法步骤 第6步

小贴士

1.沙参:入肺,清热滋阴 补益肺气,兼能宣通肺郁,主治肺胃有热 劳咳。
2.玉竹:养阴润燥,生津止渴。用于肺胃阴伤,燥热咳嗽,咽干口渴,内热消渴。
3.鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效

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