炝炒生菜

炝炒生菜

炝炒生菜的做法说明

炝炒是川菜中烹饪蔬菜的一种很普遍的做法,所谓“炝炒”,就是用热油将花椒、干辣椒的味道炝出来,待蔬菜入油后再将这股麻辣鲜香施与它。

比较成功的炝炒有几个诀窍:比平时放多一点油,油锅要热,翻炒要快,一刻都不能迟疑,这样炒出来的蔬菜能保存那份水灵清脆,使其既断了生,又吸足味,还新鲜脆嫩,就很成功了。

炝炒生菜的食材和调料

红花椒适量
生菜两棵
辣椒(我用的是四川子弹头)2-3个
2-3瓣
2片
适量
适量
少许

炝炒生菜的做法与步骤

  1. 1.

    生菜根切掉,一片片分开,菜心可以留大一点,洗净沥水备用

  2. 2.

    锅烧热下油,可比平时炒菜时多放些油

  3. 3.

    油烧至7成热时(有烟起),放入花椒、干辣椒爆香

  4. 4.

    下姜片、蒜片爆香

  5. 5.

    下生菜菜翻炒至断生,下糖、醋、盐调味起锅

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