无花果瘦肉汤

无花果瘦肉汤的做法说明
汤汤水水养颜润肺,尤其是到了冬季,天气干燥,每天都应该喝碗糖水或煲汤
无花果瘦肉汤的做法与步骤
- 1.
瘦肉切块,锅中放入水烧开,放葱姜,飞一下肉放在一边容器里
- 2.
锅中放入水烧开,放无花果、红枣、干菇薏仁、莲子
- 3.
最后放入瘦肉,大火烧开后转小火慢慢炖1一小时,待出锅前放些盐
小贴士
莲子和薏仁要事先泡一下
汤汤水水养颜润肺,尤其是到了冬季,天气干燥,每天都应该喝碗糖水或煲汤
瘦肉切块,锅中放入水烧开,放葱姜,飞一下肉放在一边容器里
锅中放入水烧开,放无花果、红枣、干菇薏仁、莲子
最后放入瘦肉,大火烧开后转小火慢慢炖1一小时,待出锅前放些盐
莲子和薏仁要事先泡一下