莲藕花生汤
莲藕花生汤的做法说明
素高汤，食材简单易得
制作方便，吃的轻松没负担
益气补血，冬日里常来一碗
暖身又暖心啊
莲藕花生汤的做法与步骤
- 第1步.
莲藕擦去外皮，切滚刀块，用清水稍微浸泡一会儿
- 2.
花生最好选用红皮的，连皮一起煮
- 3.
所有食材同下冷水锅。煮开后转小火，焖煮至少半小时以上。喝之前稍微加一点点盐调味，即可
素高汤，食材简单易得
制作方便，吃的轻松没负担
益气补血，冬日里常来一碗
暖身又暖心啊
莲藕擦去外皮，切滚刀块，用清水稍微浸泡一会儿
花生最好选用红皮的，连皮一起煮
所有食材同下冷水锅。煮开后转小火，焖煮至少半小时以上。喝之前稍微加一点点盐调味，即可
