美得像花儿一样【清炒塔菜】

美得像花儿一样【清炒塔菜】的做法说明
翠绿的颜色,甜甜的口感,吃了便会喜欢的味道
美得像花儿一样【清炒塔菜】的食材和调料
塔菜 | 1个 |
蒜 | 4瓣 |
美得像花儿一样【清炒塔菜】的做法与步骤
- 第1步.
塔菜掰成小朵,放入清水中浸泡20分钟;
- 第2步.
锅内放水烧开后,放入塔菜焯烫2分钟,捞出过凉水;
- 第3步.
蒜拍破,切末;
- 第4步.
炒锅内放油,爆香蒜末,放入塔菜翻炒,加入鸡精1/2茶匙,盐适量,翻炒均匀,勾薄芡出锅即可。
翠绿的颜色,甜甜的口感,吃了便会喜欢的味道
塔菜 | 1个 |
蒜 | 4瓣 |
塔菜掰成小朵,放入清水中浸泡20分钟;
锅内放水烧开后,放入塔菜焯烫2分钟,捞出过凉水;
蒜拍破,切末;
炒锅内放油,爆香蒜末,放入塔菜翻炒,加入鸡精1/2茶匙,盐适量,翻炒均匀,勾薄芡出锅即可。