青橄榄瘦肉汤
青橄榄瘦肉汤的做法说明
青橄榄生吃对喉咙很好，吃完回甘，让人回味无穷，但不习惯吃的人会感觉很生涩，难以入口！在潮汕地区，人们最爱吃青橄榄，油柑子等东西，就象湖南人爱吃槟榔一样，哈哈！
橄榄入菜很多，尤其是外国的黑橄榄，意大利美食最爱用它了~
其实我们青橄榄也可以入菜，而且味道个人认为比黑橄榄更好吃啊，哈哈！就象这个汤，天气干燥，喉咙发哑，喝一些，感觉很是舒服，而且还有橄榄的清香味，个人很喜欢啊~！(
青橄榄瘦肉汤的食材和调料
| 青橄榄 | |
| 猪瘦肉 | |
| 姜 | |
| 盐 |
青橄榄瘦肉汤的做法与步骤
- 1.
瘦肉切适量大小 ，并切姜一片；
- 2.
把姜片和瘦肉冷水下锅，焯掉血水； 过凉水洗净，入炖盅；
- 3.
青橄榄洗净，用刀拍碎，方便出味； 把青橄榄也入炖盅；
- 4.
加入约7-8分满的开水；
- 5.
盖好盖子，并在电子炖盅外围也加适量开水；
- 6.
炖约2.5-3小时左右，食用前加盐调味~！
小贴士
青橄榄可以根据个人喜好，多放几个也无妨！(展开)
