红豆黑米红枣乱炖粥

红豆黑米红枣乱炖粥

红豆黑米红枣乱炖粥的做法说明

每天晚上用电压力锅,炖好一锅粥,早上可以从容滴吃到营养丰富的早餐,就是每天早起的动力吧。今天正好想吃甜味的粥,正好家里有红豆,红枣,黑米,红糖,放在一起乱炖一起,美味营养不可挡。女生好好爱自己,就要多喝这款养颜,滋补滴粥哦。

红豆黑米红枣乱炖粥的食材和调料

红豆适量
黑米适量
红枣适量
红糖适量
燕麦适量
各类坚果适量

红豆黑米红枣乱炖粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    先将上述的准备的杂粮加上坚果用水浸泡一两个小时,让其充分吸水饱胀。

    红豆黑米红枣乱炖粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    红枣去核,因为枣核属于热性,最好去掉。

    红豆黑米红枣乱炖粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将泡好的食材,加上适量红糖,放进电压力锅里,选好模式,设置时间30分就好啦。

    红豆黑米红枣乱炖粥的做法步骤 第3步

小贴士

我喜欢各种粥类里都加上燕麦,增加嚼劲。坚果类,就根据家里的储备随手添加,不影响口味。这就是乱炖的精髓啦。

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