草莓圣诞老人饭饭

草莓圣诞老人饭饭

草莓圣诞老人饭饭的做法说明

简单、易复制;健康又美味;
感谢玉池桃红 版的启发,感谢营养师杨娜的经验传授;
此份能量为30+70+5=105kcal;
如果减肥,自己相应减少主食与水果量;

草莓圣诞老人饭饭的食材和调料

草莓100g/6个
米饭60g
芝麻18粒

草莓圣诞老人饭饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    用盐水泡洗草莓后用流水冲洗

    草莓圣诞老人饭饭的做法步骤 第1步
  2. 2.

    将草莓底部削平(薄薄一片就可以,这样可以放稳)

  3. 第3步.

    在草莓的1/3处(尖尖部分)用刀削开

    草莓圣诞老人饭饭的做法步骤 第3步
  4. 4.

    用剩米饭(最好是刚做好剩下的不软不硬的时候,如果硬了可以适量加点点水热一下放温)捏成圆球放在2/3的草莓上面

  5. 5.

    盖上草莓盖

  6. 6.

    再捏一些小小的饭团放在草莓盖尖尖处

  7. 第7步.

    最后用芝麻点上眼睛嘴巴即可了:)

    草莓圣诞老人饭饭的做法步骤 第7步

美食资讯

草莓圣诞老人饭饭相关菜谱大全