番茄洋葱土豆炖羊心

番茄洋葱土豆炖羊心

番茄洋葱土豆炖羊心的食材和调料

花椒十几粒
几片
两瓣
孜然粉两小勺
半勺
依个人口味
2个
土豆2-3个
羊心2个
蘑菇3-4个
料酒羊心去腥用
西红柿3-4个
半勺
辣椒半勺到一勺

番茄洋葱土豆炖羊心的做法与步骤

  1. 1.

    羊心清水泡,泡到没有血水,最好用料酒和姜泡一下去腥,切块

  2. 2.

    洋葱、土豆、西红柿、蘑菇,都切小块

  3. 3.

    热炒锅放油,油热放花椒,姜蒜炝锅

  4. 4.

    放入洋葱,炒至快熟时放土豆、蘑菇、西红柿,翻炒

  5. 5.

    炒至快熟时,可以把以上内容移入大锅,或者另起新锅炒羊心

  6. 6.

    重新起锅炒羊心,依然放油,花椒、姜蒜炝锅

  7. 7.

    放入羊心炒至八成熟(其实有没有八成熟都无所谓)

  8. 8.

    放入适量孜然、盐、鸡精、辣椒粉(少量)、半勺糖

  9. 9.

    把羊心放入大锅和一点水,小火慢炖直到土豆变软,就可以出锅吃了!

小贴士

炖的时候时不时搅拌一下~

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