纯素日式咖喱便当

纯素日式咖喱便当的做法与步骤

1. 1.

   热锅，不下油，直接下咖喱粉，炒香--这是秘诀所在哦

2. 2.

   然后再倒入油，下入八角、花菇片、番茄片、洋葱圈、红萝卜片、青瓜、冬笋，土豆块、花菜翻炒，

3. 3.

   差不多都裹上咖喱油后，加味啉和烧烤酱（酱油+芝麻+糖浆+蒜末），翻炒匀后，加豆浆和水炖煮--正宗日式要炖煮八小时，我们就算了吧

4. 4.

   炖煮到入味后，加入半个苹果切成的丁，

5. 5.

   并继续加入大蒜+生姜+小麦粉+香蕉+西芹+苹果打成的泥，搅拌均匀成浆后，再次调味后关火

6. 6.

   盛出装盘，在上面加上大蒜酥腌荞头，再加上水焯过的西兰花。开吃