红葱鸡肉暖沙拉

红葱鸡肉暖沙拉

红葱鸡肉暖沙拉的食材和调料

黄甜椒80g
牛头牌红香酱2大匙
胸肉200g
萝美生菜60g
黄瓜30g
蕃茄40g
1/4茶匙
义大利综合香料1/4茶匙
柠檬汁1大匙
2大匙
细砂糖1大匙

红葱鸡肉暖沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    萝美生菜、红黄甜椒、小黄瓜、蕃茄切片备用

  2. 2.

    鸡胸肉抹上盐及义大利综合香料醃渍5分鐘

  3. 3.

    热锅,倒入少许油,放入作法2的鸡胸肉煎约10分鐘至两面上色

  4. 4.

    取出鸡胸肉放略凉后切片,将作法1所有蔬菜与鸡胸肉盛盘

  5. 5.

    牛头牌红葱香酱与柠檬汁、凉开水、细糖混合淋入盘中即可

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