咖哩花椰菜燉饭

咖哩花椰菜燉饭

咖哩花椰菜燉饭的食材和调料

起司丝50g
白饭1碗
青花椰菜1/2颗
红萝卜50g
马铃薯50g
2颗
牛头牌咖哩块1块
黑胡椒少许
200cc

咖哩花椰菜燉饭的做法与步骤

  1. 1.

    青花椰菜切小朵;红萝卜、马铃薯去皮切块;蒜头切末,备用

  2. 2.

    热锅,倒入适量的油,放入蒜末爆香,再加入红萝卜、马铃薯块炒匀

  3. 3.

    加入所有调味料与白饭燉煮至略收汁

  4. 4.

    最后放入青花椰菜与起司丝再燜煮至浓稠即可

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