cc厨房の金枪鱼泡菜鸡蛋饼

cc厨房の金枪鱼泡菜鸡蛋饼的做法与步骤

1. 1.

   金枪鱼沥干水分弄散，泡菜切碎，鸡蛋打散，加入泡菜和金枪鱼，打匀。

2. 2.

   平底锅抹少许葵花籽油，小火加热，把打匀的金枪鱼泡菜鸡蛋混合液均匀的铺满平底锅，小火2分钟，翻面，再两分钟，出锅，开吃~~

3. 3.

   这个菜很高蛋白，适合正在增肌的各位~