技法：炒味型：咸，香，鲜
韭菜切小段，白饭鱼拌基本味，生粉，150度油温炸，虾仔跟着炸。
爆料头，煸炒香韭菜段，下主料，红椒小段，调基本味，麻油，胡椒粉，翻炒干身即可。
生鱼虾干粥懒人菜只要十分钟 独家带鱼虾鱼虾蟹贝一锅鲜麻辣鱼虾金枪鱼虾仁玉米沙拉酱烧鱿鱼虾三文鱼虾仁杂菜焗饭韭菜盒子（虾仁鸡蛋版）韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。最好吃的韭菜盒子（韭菜+韭菜花版）
